Heyyy! Percaya tak aku dah lost weight sebanyak 7kg since 1st Januari hari tu? Yeap! Aku dah lost 7kg. Semua nye sebab tak makan nasik (kadang-kadang makan jugak tapi sikit jeee) lepas tu sejak last week lagi la kurang makan sejak kena alergik seafood. Padan muka kan. Tula masa boleh makan taknak makan. Dari berat aku masa December hari tu 57kg sekarang dah 50kg (tinggi 160cm). Alhamdulillah. Harap boleh maintain. Hehe.
Tips nak kurus senang je sebenarnya tauu. Makan less nasik TAPI kena laa lebihkan buah-buahan dan sayur. Jangan tak ambik nasik langsung pulak sebab kita ni orang ASIA dah tu jangan pulak OVERR makan nasik sampai bedal 3 pinggan sehari. Tauuu! Yang makan over tu la yang buat badan cepat naik. Lepas tu sebok nak diet macam orang gilaa. Jeles tengok orang kurus. Lepas tu seksa diri.
Kadang-kadang pelik tengok orang yang seksa diri tak makan langsung ni sebab dia yang rugi sebenarnya. Betul tak? Macam aku sekarang ni la rugi nikmat dunia makan seafood. Sedihh whoahh tengok orang makan sotong udang ketam kerang ikan tapi diri sendiri tak boleh makan. Sobb Sobb T___T
ni contoh orang yang kerugian makan seafood
(masa hari kedua kena alergik sekarang dah nak baik)
yang kiri tu sekarang avatat twitter aku. haha.
rela tengok pic kiri ke kanan?
kiri ambik baru-baru ni.
yang kanan pulak awal tahun 2009 mungkin.
NotaKakiHudaSiLuna :
tik tok tik tok tunggu hujung januari ni